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  • ysys1445·초보
  • 2017.10.20 20:12
에어프라이어 활용!
에어프라이어 라고 아시죠?
기름없이 뜨거운 공기로 요리를 해주는 조리기구예요.
자체 기름을 활용해주기도 하구요.
다이어트에 도움되는
구운계란,군고구마도 쉽게 하고
아이들 반찬(돈가스,군만두등)하는데도 편해요.
기름안쓰고 애들 주니 좋아요.
다욧안할때 식은피자나 후라이드치킨도 데워먹으니 좋았어요.
지인은 닭고기 사다가 구워서 기름쫙 빠지니 좋다고도 하더라구요.
활용해보세요~~^^
  • ysys1445
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오늘 운동 하다가 죽는줄 알았어요ㅠㅠ
4 90 밤블비
다신 앱만으로도 살뺄수 있을듯..
2 55 ysys1445

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