다이어트

자유게시판

밤블비·초보
2017.10.20 20:21

오늘 운동 하다가 죽는줄 알았어요ㅠㅠ

그렇게 빡세게 한 것 같지도 않은데
덤벨이랑 스쿼트 런지 세트 반복하면서 운동 하다가
갑자기 속이 너무 안좋아서 화장실 가서 토했어요
ㅠㅠ그러고 나니까 어지럽고 너무 힘들어서 그냥 집에 왔어요.. 지금 거실 바닥에 한참 누워 있었는데 이제 좀 살것같네요ㅋㅋㅋㅋㅋ이런적 처음이라 너무 당황 스러워여 휴..

밤블비
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

1 61 해피스마일821

에어프라이어 활용!

0 117 ysys1445

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

ddori!on!diet
10.20 21:10
헐헐 건강도 생각하세욤!
답글쓰기

공감 0

신고 0

꿀바른꼬때지
10.20 20:46
식사를 하시고 운동하세요^^
답글쓰기

공감 1

신고 0

밤블비
10.20 20:36
ㄴ아니요ㅠㅠ 간식으로 오이스틱 세 쪽 먹은거 말곤 공복인데 그러네요ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

힘없는근육맨
10.20 20:34
혹시 식사하시고 나서 운동하셨나요??저는 밥먹고 두시간 후 운동하면 꼭 그러던데. 그래서 운동하고 9시에 저녁먹어요.
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글