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  • 조이어터·지존
  • 2017.10.21 16:38
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10월 20일 (음식 638kcal, 운동 362kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 791kcal
638/ 1280 kcal
362/ 213 kcal
아침식사308kcal(48.28%)
쌀밥
 155kcal
수육 안심
 126kcal
깻잎무침
 27kcal
점심식사330kcal(51.72%)
[오뚜기] 진짬뽕 밥
 330kcal
운동362kcal
[취침 전 스트레칭] 슬괵근 스트레칭
 4kcal
[취침 전 스트레칭] 대퇴근 스트레칭
 1kcal
[취침 전 스트레칭] 어깨 스트레칭
 2kcal
[취침 전 스트레칭] 삼두근 스트레칭
 1kcal
[취침 전 스트레칭] 팔 스트레칭
 1kcal
[취침 전 스트레칭] 등 스트레칭
 1kcal
만보걷기
 337kcal
플랭크
 15kcal
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