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  • 러블리지유맘·다신
  • 2017.10.21 23:36
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10월 21일 (음식 1091kcal)
나름 탄수화물 열량 탄 단 지 초과는 안댔다...
다만 운동은 못함 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 662kcal
1091/ 2104 kcal
0/ 351 kcal
아침식사200kcal(18.33%)
대신 직접 만듬 칠리소스 반수저만 뿌리고 양상추 잔뜩!
[파리바게뜨] 호밀 샌드위치
 200kcal
오전 간식4kcal(0.37%)
아메리카노
 4kcal
점심식사350kcal(32.08%)
포하임 비빔 쌀국수
 350kcal
오후간식15kcal(1.37%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노
 15kcal
저녁식사522kcal(47.85%)
치팅데이... 사이다는 최대 절제력 발휘해 4분의1만. ㅜ
삼겹살
 348kcal
상추
 18kcal
양파
 24kcal
콩나물무침
 38kcal
사이다
 20kcal
카스맥주
 74kcal
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10월 20일 (음식 173kcal)
0 28 춤신춤왕
10월 21일 (음식 924kcal, 운동 683kcal)
0 52 라임레몬자몽

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