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  • 보보1004·초보
  • 2017.10.22 14:19
10월 21일 (음식 1654kcal, 운동 633kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 538kcal
1654/ 1871 kcal
633/ 312 kcal
오전 간식50kcal(3.02%)
[맥심] 오리지널 커피믹스
 50kcal
점심식사649kcal(39.24%)
쌈밥
 355kcal
블랙커피
 3kcal
가자미구이
 23kcal
가자미조림
 29kcal
누룽지탕
 239kcal
오후간식135kcal(8.16%)
[코카콜라음료] 환타파인애플
 135kcal
저녁식사679kcal(41.05%)
돼지고기 삼겹살
 661kcal
상추
 18kcal
야식141kcal(8.52%)
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인
 95kcal
사과 홍옥
 46kcal
운동633kcal
구두신고걷기(중간굽)
 3kcal
2km걷기
 150kcal
등산 하이킹
 480kcal
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