view-top

  • 찌링·초보
  • 2016.01.19 22:34
01월 19일 (음식 753kcal, 운동 426kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사118kcal(15.67%)
두유
 118kcal
점심식사385kcal(51.13%)
고구마
 192kcal
사과
 28kcal
불가리스 복숭아
 165kcal
오후간식48kcal(6.37%)
[맥심] 오리지널 커피믹스
 48kcal
저녁식사202kcal(26.83%)
닭가슴살
 109kcal
바나나
 93kcal
운동426kcal
L자 다리운동
 60kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 140kcal
레그레이즈
 80kcal
크로스 크런치
 60kcal
크런치
 80kcal
플랭크
 6kcal
  • 찌링
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 식단봐주세용!!
2 177 간지탄
01월 19일 (음식 1108kcal, 운동 755kcal)
0 232 \#뚜기마리\#

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글