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  • #뚜기마리#·정석
  • 2016.01.19 20:01
01월 19일 (음식 1108kcal, 운동 755kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사370kcal(33.39%)
어묵양파볶음
 51kcal
검은콩밥
 302kcal
오이소박이
 17kcal
점심식사359kcal(32.40%)
어묵양파볶음
 127kcal
검은콩밥
 215kcal
오이소박이
 17kcal
오후간식379kcal(34.21%)
검은콩뻥튀기
 121kcal
사과
 28kcal
[동원] 덴마크 쇼콜라띠에 시나몬
 230kcal
운동755kcal
스텝퍼
 180kcal
러닝머신 걷기
 53kcal
러닝머신 달리기
 57kcal
윗몸일으키기(세트)
 225kcal
자전거 타기
 240kcal
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