view-top
  • forgetmenot41
  • 다신2017.10.24 00:0146 조회0 좋아요
  • 1
10.23 일요일(공복55.8운동250음식1000)

☞다이어트신 9기 5일째☜
D-69 공복몸무게: 55.8

아침: 안먹음
점심: 안먹음
저녁: 샐러드 바게트 계란후라이
말차아이스 호떡 오뎅
총: 1000정도? ㅜ

ㅡ걷기는 한시간했는가?🙆
.
ㅡ물은 2리터이상 먹었는가?🙅
.
ㅡ운동칼로리 500이상인가?🙅
총:250

걷기두시간했어용 달리기도 약간 20분했구용
그런데 저녁에 ㅎㅎㅎㅎ 친구만나서 ㅎ
진심 호떡 오뎅 말차라떼 먹고 기분은 좋았습니다
뭐 ㅠㅠ 어쩔수없죠 ㅎ
오늘은 서점에서 가을짓
책좀보고왔어요 금방 한권 뚝딱 읽고왔어요
가을은역시 사랑이야기 좋아용

프사/닉네임 영역
  • forgetmenot41
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

20171023
2 76 55쟁이

썸네일

+2
10/23 월
3 59 팅커벨kim34@

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글