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러블리지유맘
다신2017.10.24 20:24153 조회0 좋아요

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10 월24일 운동 식단일지에요!

오늘 굉장히 배고플 타임 없이 챙겨먹고도 1400칼로리도 안되네요
퐈이팅 넘치는하루입니다!
0.6키로 빠져서 더 기분좋음 히히
역시 식단 재정비하고 버피가 최고인걸로!

러블리지유맘
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10월24일 식단일지

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10/24 식단 및 운동이에요 ^^

4 158 rorachacha

댓글 (6)

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러블리지유맘
10.25 00:43
티파니42 님도 하실수있어요! 이렇게 수많은 격려 받으니 더 할맛이 나네요
감사합니다!^^
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러블리지유맘
10.25 00:42
딸꽁뜰꽁 이번주는 왠지 빡세게 할수록 기운이 넘쳐서요 ㅎㅎ 운동이 넘 잼있어요 토욜되면 헬스장 못가 좀 맘이 아프기까지 하더라구요
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러블리지유맘
10.25 00:42
jw1021 최대한 유지하기 쉬우려고 이렇게했어요 여태 수많은 다이어트 실패를 겪어보니 절식이 능사는 아니더라구요 ^^;그래두 귀차니즘은 있고 아침잠 많아 도시락으로 해결보기로 한거에요 ㅎㅎ
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티파니42
10.24 23:51
우와!! 대단해요👍👍
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딸꽁뜰꽁
10.24 21:27
와 운동 많이 하시네요. 건강한 식단이 보기 좋아요^^
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jw1021
10.24 20:41
와 운동 열심히 하셨네요
식단도 좋아보이구요^^
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