1. 1주차 미션
- 1주차 마지막날 전신사진을 등록해주세요.
- 가벼운 산책후 인증샷 올려주세요.
※ 땀이 나지 않을 경우 이동 인증샷으로 대체 가능합니다.
※유산소 운동으로 운동하시는 인증샷을 대체 가능합니다.
- 다이어트을 통해 자신이 잃은 5가지를 작성해주세요.
1. 늦잠
2.변비
3.게으름
4.야식
5.포기
생활습관이 나빴는데~
많이 규칙적인 습관으로 바뀌어갔습니다^^
그리고 꾸준한 끈기가 없었는데~ 끝까지 채울려고하니깐~
되더라구요~ㅎㅎ 응원도해주시고~ 많이 도움이되었답니다
감사해요~^^💕 모두들 화이팅합니다~🌱👏👏👏👏👏
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