view-top

  • eungu10·정석
  • 2017.10.25 14:50
  • 1
Q.운동 후 저녁에 대해 질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중인데요~
운동을 6시안에 끝내거든요 그리고 한 30분 뒤에 다이어트 쉐이크를 식사로 대체하는데 이게 다이어트할때는 살 안빠지는 습관일까요? 쉐이크가 당류가 꽤있고 칼로리는 적더라고요
  • eungu10
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
닭가슴살 먹는방법 질문드립니다.
2 143 dohdo

썸네일

+1
뭐가 문제 일까요?
4 179 잠란이

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • PINGdiet
  • 10.26 07:12
  • 운동을 식전에하는게 좋은지, 식후에하는게 좋은지에 대한 칼럼이 다신에 있었던것 같은데, 개인에게 편한거로 하라고 했었어요~ 본인의 패턴에 맞는거면 다이어트를 방해하진 않을것같아요! 다이어트쉐이크면 더더욱이요1
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • eungu10
  • 10.26 09:07
  • 짜짜뽀 오~~~ 좋은 답변감사해요 ♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글