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  • 라나아아아
  • 초보2017.10.26 09:06102 조회1 좋아요
변비 관련 질문
다이어트를 하면 변비가 계속 생기는데 쾌변하려면 어떻게 해야할까요?ㅠㅠㅠ
변비때매 계속 몸무게도 오히려 불어낫어요...
다들 쾌변 팁이 있을까요

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댓글 (7)

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초보
  • 920206
  • 10.27 23:33
  • 저는 프룬! 효과 직빵이여요~
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정석
  • 변화를위한노력
  • 10.26 19:43
  • 음 저는 다이어트 초기에 샐러드랑 액티비아를 먹어서 쾌변을 했던거 같아요. 지금은 딱히 샐러드랑 액티비아를 안먹어도 잘가네요....
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정석
  • 행복찾기27
  • 10.26 15:25
  • 유산균따로섭취하시는게좋으실듯해요! 저는효과보고있어요
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초보
  • 라나아아아
  • 10.26 15:11
  • 물많이, 유산균 섭취, 바나나 섭취는 다 평소에 변비때매 실천중이에요 바나나식초도 마셔봣는데 효과는 잠깐 뿐이더라구요..
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정석
  • 후회할래만족할래
  • 10.26 12:58
  • 저는 바나나나 사과 한개씩 먹으니 좋더라구요! 아침에 모닝 커피도..ㅎㅎ
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정석
  • 미미롱
  • 10.26 11:30
  • 물많이 마시는것도 좋다고하고 아님 유산군 섭취를 따로 해보시는것도 좋을거같아용!
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다신
  • 옐로우러브
  • 10.26 09:14
  • 물많이마시거나~다시마를많이드셔도~~
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