492/800 kcal
624/ 3998< kcal
우유 | 30kcal |
찐고구마 | 32kcal |
아몬드 | 35kcal |
삶은 계란 | 77kcal |
맥심모카골드 마일드 병 | 12kcal |
삶은 계란 | 77kcal |
찐고구마 | 32kcal |
[서울우유] 저지방우유 | 20kcal |
뻥튀기 | 36kcal |
[오리온제과] 밀크카라멜 | 41kcal |
사탕 | 40kcal |
[삼립] 누네띠네 | 60kcal |
크런치 | 3kcal |
싯업 | 10kcal |
런지 | 11kcal |
월싯(wall sit) | 1kcal |
레그레이즈 | 2kcal |
와이드 스쿼트 | 13kcal |
브릿지 | 6kcal |
스쿼트 | 13kcal |
마운틴클라이머 | 7kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 1kcal |
플랭크 | 6kcal |
만보걷기 | 300kcal |
보통 걷기 | 251kcal |
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