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10월 27일 (음식 979kcal)
D+19/ D-66
목표 : 61kg 🔜 55kg (-6kg)

현재 감량은 0.5kg
으와 나는 살이 정말 안 빠지는 체질인 것 같다.
아니면 근육으로 다 대체가 되었나?

아무튼 눈으로 보기에는
얼굴 살과 뱃살이 조금 빠졌으니
몸무게에 너무 연연하지 않아야겠다.

앞으로 두 달 더 화이팅💜

20151207 다이어리 일기상세

성공 491kcal
979/ 1763 kcal
0/ 293 kcal
아침식사363kcal(37.08%)
현미밥
160kcal
사과
28kcal
돼지안심 구운것
175kcal
오전 간식5kcal(0.51%)
사과
5kcal
점심식사245kcal(25.03%)
현미밥
160kcal
방울토마토
4kcal
오이
9kcal
두부
44kcal
오리엔탈드레싱
28kcal
오후간식121kcal(12.36%)
사과
28kcal
바나나
93kcal
저녁식사245kcal(25.03%)
오리엔탈드레싱
28kcal
두부
44kcal
오이
9kcal
방울토마토
4kcal
현미밥
160kcal
  • JessicaMLee
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