안녕하세요 중3 여학생 입니다 제가 일반식을 먹는 날이 좀 많은데 하체비만이라서 저염식으로 먹어야하는데 도무지 제가 먹는 반찬에는 저염반찬이 하나도 없더라구요ㅠㅠ 하체에 살이 많을수록 싱겁게 먹어야한다는데 제 주변 환경으로는 전혀 싱겁게 먹지 못하고 있아요.. 게다가 제가 심각한 변비라서 엄청나게 폭식을 한 게 아니면 화장실을 갈 일이 얼마 없어요ㅠㅠ 현미밥을 푸짐하게 먹어도 소용이 없더라구요 그런데 이 김치랑 현미밥이랑 같이 먹으면 조금이나마 변비가 나아질 것 같아요! 변비 때문에 직접 관장약만 여러번 샀는데 아프기만 하고ㅠㅠㅠㅠ 더이상 관장약 사고싶지 않아요 도와주세요!
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