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  • 50kg되자·초보
  • 2017.11.02 01:51
11월 01일 (음식 858kcal, 운동 320kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 944kcal
858/ 1778 kcal
320/ 296 kcal
아침식사139kcal(16.20%)
[예스통상] 호올스아이스블루
 44kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
오전 간식143kcal(16.67%)
골뱅이
 43kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 5kcal
잡곡밥
 85kcal
[리콜라] 무설탕 레몬민트 허브캔디
 10kcal
점심식사216kcal(25.17%)
[롯데] 요하이 유산균 웨하스
 170kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테
 46kcal
오후간식61kcal(7.11%)
유자차
 51kcal
[리콜라] 무설탕 레몬민트 허브캔디
 10kcal
저녁식사284kcal(33.10%)
골뱅이
 232kcal
초장
 42kcal
[리콜라] 무설탕 레몬민트 허브캔디
 10kcal
야식15kcal(1.75%)
[예스통상] 호올스아이스블루
 15kcal
운동320kcal
훌라후프
 320kcal
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