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  • 재준맘75
  • 지존2017.11.02 22:1357 조회0 좋아요
11월 2일 화장실 우짤까요?ㅠㅠ

지난주는 시험 공부 이번주는 아파서 2주째 운동 쉬고 있어요ㅠㅠ

근데 물은 2리떠 가까이 먹는데 화장실이시원치 않네요
아무래도 식단 문제겠죠?

아푸다는 핑계로 잘먹었어요^^

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 이웅희
  • 11.02 23:15
  • 저도 화장실을잘못가요 ㅎㅎ 식이섬유잘안마셔서 하지만 물 하루에 3.5리터 넘게마시고있어요 ㅎㅎ 화장실가는날은 다음날체중이 쭉빠지는날!!ㅎㅎ
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.02 22:29
  • 식이섬유가 많이 부족한 식단이세요 매번 보믄요 일하시는지라 매번 나가서 드셔야하는거라면 메뉴선정 잘하셔야할거같아요
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지존
  • jw1021
  • 11.02 22:28
  • 전 많이 먹으니깐 잘나오더라구요ㅎㅎ근데 이제 그러면 안되니깐^^요즘 고구마 먹는데 고구마도 좋은거 같아요.밥을 현미잡곡밥 같은걸로 드셔도 도움될듯
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