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11월 01일 (음식 915kcal, 운동 99kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
915/ 1306 kcal
99/ 218 kcal
아침식사255kcal(27.87%)
[풀무원] 종합녹즙
30kcal
[머드스콘] 단호박스콘
225kcal
오전 간식29kcal(3.17%)
[미주라] 토스트 비스켓
29kcal
점심식사260kcal(28.42%)
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유
125kcal
[다신샵] 단백할시간 그린
135kcal
저녁식사371kcal(40.55%)
단감
12kcal
흑미밥
97kcal
카레
262kcal
운동99kcal
계단오르기 걷기
12kcal
보통 걷기
67kcal
스트레칭
20kcal
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