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  • 나는문제없어·초보
  • 2017.11.04 09:25
군것질 대신 빼자까페 마셔요☕️☕️
00:07


어제 군것질을 했더니 0.3kg가 늘어있어요.
오늘은 식단 조절 제대로 해야지 하고, 아침밥 먹은 뒤 군것질하고싶은 마음 꾹 누르고 커피를 마셨습니다.
저 컵이 619ml 짜리인데, 사진에 보이는 만큼만 물을 담아 마시면 딱 적당한 것 같아요.
평소에 아메리카노 쓰다는 생각 많이 했는데 쓰지도, 달지도 않고 괜찮습니다. 😁
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빼자카페씨는 체중 감량 도우미!!
1 152 애호박덩어리

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빼자카페는 가루가 아니에요! 찬물에도 바로 희석해 먹을 수 있는 "액상커피"래요!
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