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  • 얼굴과몸따로·입문
  • 2017.11.04 15:24
Q.결혼식,돌잔치뷔페가서....
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다이어트 .. 매주에 결혼식 돌잔치 잡혀있어서 가는데..
가면 또 이성잃고 많이먹게되고... 어떻게 해야할까요??.
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다신
  • 다요트는쭈욱
  • 11.04 23:33
  • 그런 날은 잔치가서 실컷 먹고 다른 끼니를 거의 먹지않고+운동을 좀 더 하시면 되지 않을까요?
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입문
  • 얼굴과몸따로
  • 11.04 17:16
  • ㅠㅜ일끝나면.. 너무힘들어서 집에서 줌바댄스만 하구자요. 몸무게가 많이나가는게 아니라서 좀만많이먹으면 바로 찌더라구요.. 기초대사량이 낮아서그런건지..
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다신
  • 힘없는근육맨
  • 11.04 17:11
  • 꾸준히 운동하시면 정상적으로 돌아옵니다 너무 걱정하지 마세요. 빠지지도 않지만 찌지도 않더군요. 저도 이번달에 결혼식이 세건이나 있어서요. 이번달은 유지만 할 예정이예요
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