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  • 러블리지유맘
  • 다신2017.11.05 21:2456 조회0 좋아요
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11월5일 운동과 식단

오늘 넘 조금 먹은거같다 싶어 생각해보니 점심 칼국수 ㅡㅡㅋ 배도 안부르고 영양가도 없는...
면먹고싶단 신랑성화에 가서 먹고는 다신 점심에 면안먹기로...
칼국수먹고 놀이터서 딸과 신나게 숨바꼭질 잡기놀이하다 집에와서 운동하는데 어우 꼬르륵소리 작렬..
씻고 저녁밥하고 계란삶고 허겁지겁 먹었네여
그러고보니 간식도 부실하군...
저녁에 삶은계란 흰자 샐러드는 보기엔 저래도 맛있고 식감좋답니다ㅋㅋ
낼은 잘 챙겨먹고 운동 열심히하자 아자!!

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댓글 (6)

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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.05 21:52
  • jw1021 하루 두개까진 된다해요 노른자 ㅎㅎ 지방함량땜에도 글코 순수 단백질만 섭취하려 흰자만 먹는거구요 노른자까지다섭취할땐 반숙란만들었을때만이구요 노른자만 따로 모았다가 딸내미 미니언즈주먹밥만들어줄때 쓰거나 버려요 ㅎㄹ
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지존
  • jw1021
  • 11.05 21:49
  • 샌드위치 대박 입니다.진짜 먹고픈 비주얼ㅜㅜ
    근데 항상 궁금했는데 계란 노른자는 어찌하시는지ㅎㅎ전 사실 노른자 먹기 싫어서 삶은 계란 안좋아하거든요.다요트에 노른자는 안되나요?
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.05 21:37
  • 재준맘75 ㅈㅓ두 예전엔 식빵에 땅콩잼 반 딸기잼 반 발라서 먹었더랬죠 ㅋㅋ 이젠 채소이빠이에 다른소스는 빠이빠이 이래도 맛나더라구요 ㅎㅎ
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지존
  • 재준맘75
  • 11.05 21:35
  • 아~~아침~~샌드위치 넘 맛나보여요~~
    전 빵순이라 그냥 식빵만 먹어도 넘 행복해하는데~~^^
    면은 우리 남편이 넘 좋아해요.

    저는 콩국수를 엄청 좋아하는데 면은 안먹고 콩국물만 먹어요^^
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.05 21:30
  • 딸꽁뜰꽁 그니까요 배도 안부르더군요 씹을것도 없고...씹을게없으니 포만감도 안오더라구요 갠적으로 비빔쌀국수가 나은듯해여 ㅎㅎ 채소이빠이 고기도있고 ㅋㅋ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.05 21:26
  • 밀가루가 헛배부르는데는 1등이져.. 금방 배부르고.. 금방 꺼지고...
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