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  • 이웅희
  • 지존2017.11.06 23:34105 조회0 좋아요
  • 1
11월6일 식단

치팅데이가지고난뒤 몸무게가 불어나서 줄지가않네요 ㅎㅎ 하지만
운동열심히하면서 근육증량노리고있습니당 ㅎㅎ 토요일날 여자친구가 소고기또먹자네요 계속생각난다면서 알겠다고 했습니다 ㅎㅎ

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댓글 (4)

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지존
  • jw1021
  • 11.07 08:27
  • 저녁식단 엄청 세세하게 적으셨네요. 전 그냥 볶음 이런식으로 올리는데^^저렇게 세세하게 저는게 맞는거 같아요.기름도 종류별로 차이나고 양념도 다 다르니까요
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.06 23:37
  • 이웅희 에거 너무 무리하지 마세요 ~~ 적당히 하는게 중요하답니다..
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지존
  • 이웅희
  • 11.06 23:36
  • 딸꽁뜰꽁 ㅎㅎㅎ 넵 운동몇일빡시게 했더니 몸이 늘어지고 힘드네요 ㅠ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.06 23:35
  • 소고기에 채소 듬뿍 싸서 맛나게 드세요^^
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