삭수사 몇 인지 모르겠디만 일단 가족 전체 식단을 좀 바꿔 보심 어떨가요. 전 일반식으로 살 빼고 있는데 일반식 다요트가 그리 어렵진 않거든요. 따님 나이가 중 1인걸로 보아 부모되시는 분 나이가 얼추 짐작 되는데 건강하게 먹는게 가족 전체에 좋기도 하구요. 아침 점삼 일반식에 저녁에만 다요트 식으로 하개끔 하시고 녀기 다신에 운동해서 몸매 변화하시는 분들 사진으로 자극좀 주시구요. 자세히 보시면 굶어서 빼다가 요요와서 더찌고 우울증 오고 이런분들도 꽤 계시니 그런 덤등도 주지시켜 주시구요
다신
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