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  • 디오니다아·입문
  • 2017.11.07 12:36
Q.운동이 하기싫어 죽겠어요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단도 잘 조절해오고 운동도 열심히 해왔는데
갑자기 오늘 식욕도 폭팔하고 못먹는 제 자신에게도 화나고
운동도 너무 가기 싫어요 ,,,ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅔ
  • 디오니다아
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다신
  • 가현마마
  • 11.07 16:44
  • 그럴때는 쉬어가는것도 좋아요....그리고 식단을 넘 절제하는것보단 가끔씩 먹고싶은거 드세요~그래야 스트레스덜받고 더 열심히 하게 되더라구요
    힘내세요
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