view-top

01월 20일 (음식 635kcal, 운동 1547kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사80kcal(12.60%)
치아시드
33kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
47kcal
점심식사475kcal(74.80%)
날치알
19kcal
장김치
4kcal
쌀밥
283kcal
바나나빵
103kcal
사과쥬스
66kcal
저녁식사80kcal(12.60%)
치아시드
33kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
47kcal
운동1,547kcal
스쿼트(세트)
26kcal
보통 걷기
52kcal
런지(세트)
73kcal
사이드런지
60kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
6kcal
책벅지
150kcal
박봄다리운동
160kcal
L자 다리운동
120kcal
공부
900kcal
  • 꾸잉?
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글