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01월 20일 (음식 4114kcal, 운동 311kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사1,004kcal(24.40%)
[할리스] 불고기 또띠아 랩
676kcal
샐러드드레싱 따우전드아일랜드
67kcal
어묵케찹조림
55kcal
오렌지쥬스 캔
76kcal
[서울우유] 딸기우유
130kcal
점심식사858kcal(20.86%)
짬뽕
525kcal
새우튀김
232kcal
단무지무침
24kcal
배추김치
10kcal
샐러드드레싱 따우전드아일랜드
67kcal
오후간식1,189kcal(28.90%)
찐고구마
192kcal
사과
57kcal
[오리온제과] 오징어땅콩
470kcal
[농심] 자갈치
470kcal
저녁식사1,063kcal(25.84%)
보리밥
300kcal
하이라이스
250kcal
미트볼
76kcal
소세지조림
202kcal
배추김치
10kcal
고추튀김
225kcal
운동311kcal
윗몸일으키기(세트)
25kcal
스쿼트(세트)
52kcal
헬스
82kcal
크런치
40kcal
레그레이즈
80kcal
노래부르기
32kcal
  • parksajang
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댓글 (1)

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초보
  • parksajang
  • 01.21 10:57
  • 망했음... 과자 못참고 우걱우걱... ㅠ
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