view-top

  • 중1다이어트·초보
  • 2017.11.08 18:35
Q.피자 3조각
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여태까지 식이조절 잘하다가 방금 6시 30분에 피자 3조각(피자애 고구마 피자 한조각이랑 불고기피자 두조각)먹었는데 실찔까요?ㅠㅠ그 전까진 요플레 하나만 먹었어요
  • 중1다이어트
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

[질문] 나이 41 다이어트 문의입니다.
10 222 정글은언제나
몇달전에 기초대사량이 1260으로나왔는데
1 161 Nahyunaaaa

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다요트는쭈욱
  • 11.08 22:56
  • 하루 그정도 칼로리 과잉섭취 하셨어도^^ 크게 몸무게 많이 올라가지 않으실거예요.

    내일 아침 당연히 몸무게 올라있겠지만 (피자 짜서 부종도 있을거고) 곧 복귀 될거예요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 별의천국*
  • 11.08 21:04
  • 전에 요플레 하나만 먹었다해도 피자 세조각은 칼로리가 너무 높아요~~먹을때 짠맛을 잘 느끼지 못하지만 나트륨 함량도 높지요~~그렇다고 좌절하진 마세요~~지금까지 잘하셨다했으니 열심히 한 본인에게 상 준거라 생각하고~~오늘은 다른날 보다 운동 조금만 더~~ㅎㅎ 그러고 맘 편히 주무세요~~화이팅~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 빵은넘저아
  • 11.08 20:52
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 쿨한복근밥
  • 11.08 20:13
  • 맛나게 배불리 안먹음 안쪄요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글