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  • rkaw****·초보
  • 2017.11.09 10:18
Q.짬짬이 할 수 있는 운동이 뭐 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대학생이라 그런지 이것저것 활동하다 보면 하루 한시간 운동하는 것도 굉장히 힘드네요

혹시 중간중간 쉬는 시간마다 할 수 있는 간단한 운동이 있을까요?.
  • rkaw****
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한달 적정 다이어트 체중은 몇?
4 210 rkaw****
운동~~
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댓글 (2)

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초보
  • 리니미니맘
  • 11.09 11:34
  • 계단운동 많이들 하시더라구요
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다신
  • 숨겨왔던나의배꼽
  • 11.09 10:41
  • 계단오르내리기.
    에스컬레이터 엘레베이터 사용줄이기
    한정거장 전에 내려서 걷기.
    스트레칭
    스쿼트
    맨손체조 등등.. 많아요~
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