평소에 밥을해서먹기가 안되서 주로 인스턴트식의 식사로 아님과자로 간단히때울수있는 식사습관을 쭉이어오니까. 소화도 불량이고..무엇보다 칼로리가 고열량들만있다보니 하루총열량도 높아지게되더라구요.. 그러다보니 살찐다는 불안감도 다시들구요. 일주일내내 제대르된 식사를 안하고있는편입니다..
요아이는
닭가슴살 외에도,
고구마 당근 단호박 양파 분태가 들어가있어서
은근 여러가지 맛도 즐길 수 있을것같아서 좋을것같네용.😀
또챙겨먹기 힘들때 바로 전자렌지 이용해서 먹을수도있ㄱᆞㄷ 휴대용으로도 좋을것같아요.
군것질식사좋아하는 저에게 필요한아이인것같아요..기회가되면좋게숩니다.
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