다이어트 일기 쓰진 10일됐어요 ㅎㅎ
근데 1키로 빠짐요 ㅋㅋ
요즘 1000kcal정도씩 먹고 있는데 처음엔 맛있는걸 그냥 조금 먹자 했는데
토마토 1개에 14칼로리인걸보니 ... 라면 먹는게 머뭇거려지네요 ㅋㅋㅋ
(하지만 오늘은 빼빼로와 식빵을 참지못하고 ... 실패..)
혹시 이런 생각해보셨어요 ???
1000kcal를 참으면 지방을 얼마나 빼는거지 ? 했는데
지방 1g이 9kcal를 내니까 111g!!!!
10일이면 1키로??!
(물론 이게 맞는 계산인지는 모르지만요 ㅋㅋㅋ)
라면 한개가 보통 500칼로리가 넘으니까 저거 안먹으면 지방 50g빠진다 생각하고 10일이면 0.5키로다 ㅋㅋㅋ 생각하면서 참아요 ㅋㅋㅋ
라면이 먹고 싶을 때 이렇게 생각해보세요 ㅎㅎㅎ
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