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  • R제니퍼로렌스
  • 정석2017.11.12 07:5947 조회0 좋아요
목표감량 50% 성공
현재 5일차 2kg 감량 앞으로 2kg 더감량하면 됨 어플깔고 매일 만보이상 걷기위해 아침부터 저녁까지 노력하고 식단을 천칼로로 하고 현미밥을 먹었더니 놀랍게도 감량이 되었음 한달에 3kg 권장한다지만 이속도로는 4kg 문제 없을 듯 함

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댓글 (2)

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지존
  • 다이어트팝콘
  • 11.12 14:07
  • 화이팅이요!
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다신
  • 건강한마담되기
  • 11.12 12:14
  • 우와~~~
    5일에 2키로 ...
    어찌 하면? 그리 ~~~
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