다이어트

자유게시판

쪼코사랑·지존
2017.11.12 17:44

1
2
1
2
2
1
2

30일도전 식단, 당, 체지방도전완료

30일 식단, 당, 체지방줄이기도전을 완료했다
4개월넘게 식단유지와 여러가지 도전을 함께 하는데 이번에는 몸무게 변화가 거의없다 . 매달 감량하면 좋겠지만 이번달은 탄수화물비중이 컸던것이 원인인듯 싶기도하고 다시한번 마음을 다잡아본다.
이번달은 2kg감량을 목표로 아자 아자 화이팅~!

쪼코사랑
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

쪼코사랑님이 성공한 30일 도전

게시글 목록

+16

46 9743 오타는애교로

+6

13키로감량 다이어트방법

165 27647 행잉이

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 1
궁금해요 0
부러워요 1
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글