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  • 옐로우러브
  • 다신2017.11.13 04:0354 조회0 좋아요
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일욜(다시3주시작)

스트레칭2회~외복사근운동2회,케틀벨100
전 체중안재요~오로지 눈바디로만
체중에 연연하니 정말스트레스~ 그래서,식이잘지키고 운동잘할려해요~

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2 46 두블링
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 옐로우러브
  • 11.13 14:28
  • 두블링 매일 힘들지않게 하고있어요~전에는 과할정도로 힘들게 등산했는데~
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다신
  • 두블링
  • 11.13 14:12
  • 등산을 매일하시나봐요..대단하세요
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다신
  • 옐로우러브
  • 11.13 13:49
  • 근데~전부 중저강도운동이라서 가볍게하고있어요^^
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다신
  • 건강한마담되기
  • 11.13 12:50
  • 운동량...캬~~~~
    멋쪄염^^
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