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11월 13일 (음식 1491kcal, 운동 486kcal)
화이팅!

20151207 다이어리 일기상세

성공 183kcal
1491/ 1425 kcal
486/ 237 kcal
아침식사341kcal(22.87%)
아몬드
70kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
바나나
111kcal
[자연드림] 미프레이크
77kcal
[켈로그] 콘푸로스트
38kcal
오전 간식281kcal(18.85%)
[크라운] 키커바 시리얼 현미
145kcal
사과
136kcal
점심식사508kcal(34.07%)
아보카도
243kcal
양배추찜
17kcal
데친브로콜리
14kcal
오이
12kcal
찰옥수수 찐것
39kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵
125kcal
[오뚜기] 딸기잼
28kcal
[복음자리] 복음자리땅콩버터크런치
30kcal
오후간식295kcal(19.79%)
[스타벅스] 토피 넛 라떼
295kcal
저녁식사66kcal(4.43%)
대추방울토마토
66kcal
운동486kcal
계단오르기 걷기
283kcal
런닝머신 걷기
85kcal
런닝머신 달리기
81kcal
산책 걷기
37kcal
  • Suhee0124
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