view-top

  • 달빛냥이·초보
  • 2016.01.20 23:11
01월 20일 (음식 719kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사232kcal(32.27%)
시간이 없어서 오늘 아침엔 시리얼을 못먹었네 ㅠㅠ 대신 하루견과로 에너지 충전!!
사과
 57kcal
콜라비
 6kcal
귤
 39kcal
잇츠리얼너츠 하루건강견과(베리요거트)
 130kcal
점심식사289kcal(40.19%)
흑미 흑미찹쌀 찹쌀 백미 혼합밥이라 칼로리 모르겠다..ㅋ
소불고기
 70kcal
흑미밥
 219kcal
오후간식18kcal(2.50%)
아주 조금 먹었는데 왜 먹었을까..ㅠㅠ
마른오징어
 18kcal
저녁식사180kcal(25.03%)
닭가슴살 포켓샐러드!! 드레싱도 안붓고 찍어먹음...
옆에 콜라비는 7개 정도 집어먹은 듯;;;
포켓샐러드 닭가슴살
 159kcal
콜라비
 21kcal
  • 달빛냥이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 20일 (음식 1737kcal, 운동 884kcal)
0 99 포기하지마a
01월 20일 (음식 2132kcal)
0 25 뽕스

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글