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  • 또먹으면개다·정석
  • 2017.11.14 16:59
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도전후기입니다.^-^

ㄷㅏ이어트 6개월차 입니다.

요샌 많이 지치기도 하고 해이해졌지만...

그래도 아예 정신을 놓진 않아서 운동량을 많이 줄였는데도

조금씩 감량은 되고 있네요.

이제 천천히 연말까지 빼보려고요... 이대로라면 목표이룰듯은 한데...

그래도 좀 자신이 없기도 하네요.ㅜㅜ


오늘 사진 찍어봤는데 1달전 친햇던 허벅지들이 이제 슬슬 이별한 것같아

기분은 좋네요.


모두 화이팅해요^^
  • 또먹으면개다
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댓글 (6)

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초보
  • stellascarlet
  • 12.04 18:13
  • 파이팅이에용!!
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초보
  • 선율이맘
  • 11.17 00:46
  • 허버지이별..나도하고싶다ㅠ
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정석
  • 또먹으면개다
  • 11.14 23:04
  • 원대로 감사합니다.!!!
    우진이콩 허벅지운동을 따로 한건 없습니다. 만보걷기를 했고...플랭크한지 넉달정도 됐습니다. 초반엔 3분씩했고 한참 불태울땐 10분씩 지금은 5-7분씩 해요. 플랭크 정말 좋은 운동이예요.하체 상체 모두 관리되네요^^
    운동woo 감사합니다.^^
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지존
  • 원대로
  • 11.14 22:00
  • 끝까지 화이팅입니다~
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초보
  • 우진이콩
  • 11.14 21:30
  • 대단해요 6개월... 허벅지 운동 뭐하셨어요??
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초보
  • 운동woo
  • 11.14 17:24
  • 많이 빠지셨네요!
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