view-top

  • 빵구카·정석
  • 2017.11.15 08:51
  • 1
Q.마운틴 클라이머
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
초반에는 복부에 힘이 많이 들어가서 힘들었던 기억인데
지금은 힘이 안들어가는 것 같아요ㅜㅜ 자세가 잘못된걸까요?
  • 빵구카
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
허벅지가 한쪽만 얇아져요ㅠㅠㅠ
2 280 sns****
아침운동을 시작하려고 하는데요!
2 107 안농1212

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 묘한묘
  • 11.15 15:10
  • 자세가 문제 보단 자주 하다 보면 익숙해져서 그럴수도 있어요.
    자세 문제라 생각되면 거울 보고 정자세 잡고 해보세요.
    횟수를 늘리거나 시간을 점차 늘리면서 강도를 더해주면 좋을듯~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글