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  • 써니콩·입문
  • 2017.11.15 15:24
11월 15일 (음식 1171kcal, 운동 240kcal)
오늘 식단 완벽할 수 있었는데... 점심에 일반식하는데 조절이 너무 힘들어요ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 67kcal
1171/ 1198 kcal
240/ 200 kcal
아침식사190kcal(16.23%)
[뉴트리디데이] 울트라듀오 프리미엄
 65kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
[뉴트리디데이] 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크
 90kcal
오전 간식86kcal(7.34%)
[미주라] 소이아 크래커
 86kcal
점심식사535kcal(45.69%)
계란후라이
 89kcal
김치볶음밥
 446kcal
오후간식234kcal(19.98%)
찰떡
 234kcal
저녁식사126kcal(10.76%)
[세븐일레븐] 감동란
 126kcal
운동240kcal
일립티컬
 240kcal
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