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11월 15일 (음식 1316kcal, 운동 451kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 239kcal
1316/ 1324 kcal
451/ 220 kcal
아침식사344kcal(26.14%)
남양 드빈치 자연방목 모짜렐라
25kcal
리얼 미니 군고구마
117kcal
맥반석 구운계란
62kcal
[즙쟁이] 케일사과주스
45kcal
[다논] 그릭 플레인 컵
95kcal
점심식사594kcal(45.14%)
열무보리비빔밥
250kcal
막걸리
184kcal
빈대떡
160kcal
오후간식201kcal(15.27%)
[돌체구스토] 카라멜 라떼 마끼아토
66kcal
어묵
135kcal
저녁식사177kcal(13.45%)
두유습관
48kcal
마이바디 프로틴쉐이크 17곡 호두맛
110kcal
19kcal
운동451kcal
점핑잭
100kcal
플랭크
70kcal
스쿼트
52kcal
가슴볼륨업 5가지운동
85kcal
덩키 킥
30kcal
스트레칭
60kcal
제자리 걷기
54kcal
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