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  • ^서이맘^·입문
  • 2017.11.16 13:10
11월 10일 (음식 1074kcal, 운동 353kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 397kcal
1074/ 1342 kcal
353/ 224 kcal
아침식사230kcal(21.42%)
잡곡밥
 170kcal
시금치된장국
 60kcal
오전 간식39kcal(3.63%)
깔라만시 원액
 39kcal
점심식사395kcal(36.78%)
닭가슴살 샐러드
 201kcal
[상하치즈] 리코타치즈
 65kcal
바나나
 61kcal
잡곡밥
 68kcal
오후간식83kcal(7.73%)
브라질너트 볶은것
 83kcal
저녁식사327kcal(30.45%)
닭가슴살 샐러드
 201kcal
바나나
 61kcal
[상하치즈] 리코타치즈
 65kcal
운동353kcal
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 353kcal
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