view-top

  • ^서이맘^·입문
  • 2017.11.16 19:43
11월 16일 (음식 1333kcal, 운동 607kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 392kcal
1333/ 1342 kcal
607/ 224 kcal
아침식사106kcal(7.95%)
계란 흰자
 51kcal
계란 노른자
 55kcal
오전 간식39kcal(2.93%)
깔라만시 원액
 39kcal
점심식사503kcal(37.73%)
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛
 259kcal
가지구이
 60kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 184kcal
오후간식40kcal(3.00%)
[grn] 빼르시니아 젤리뽀
 40kcal
저녁식사645kcal(48.39%)
치즈불닭
 412kcal
맥주
 233kcal
운동607kcal
훌라후프
 120kcal
다이아몬드 크런치
 8kcal
레그레이즈
 9kcal
크런치
 4kcal
레그레이즈
 7kcal
만보걷기
 459kcal
  • ^서이맘^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 15일 (음식 942kcal, 운동 1615kcal)
0 56 Neoguri
11월 16일 (음식 564kcal, 운동 105kcal)
1 35 파란하늘좋아

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • ^서이맘^
  • 11.17 19:56
  • 대머리의미학 건강하게 관리해서 둘째 갖으려구요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 대머리의미학
  • 11.16 22:03
  • 와 운동 많이 하셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글