view-top

  • ^서이맘^·입문
  • 2017.11.22 12:02
11월 21일 (음식 1555kcal, 운동 427kcal)
가족 여행으로 하루 식단조절을 못해 실패ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 10kcal
1555/1342 kcal
427/ 224< kcal
아침식사339kcal(21.80%)
[풀무원] 육개장칼국수
 207kcal
흑미밥
 132kcal
오전 간식39kcal(2.51%)
깔라만시 원액
 39kcal
점심식사345kcal(22.19%)
돌솥비빔밥
 236kcal
해물파전
 109kcal
저녁식사138kcal(8.87%)
리코타치즈샐러드
 129kcal
방울토마토 큰것
 9kcal
야식694kcal(44.63%)
[grn] 빼르시니아 젤리뽀
 40kcal
[피자마루] 페파로니피자
 502kcal
[카스] 캔맥주
 152kcal
운동427kcal
시저킥
 9kcal
점핑잭
 30kcal
만보걷기
 335kcal
다이아몬드 크런치
 7kcal
레그레이즈
 28kcal
크런치
 18kcal
  • ^서이맘^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동시작ㅜㅠ
1 56 천사꾸
11월 22일 (음식 1241kcal, 운동 1073kcal)
1 54 뽀야화이팅

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글