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  • 노란강낭콩·초보
  • 2017.11.22 22:53
11월 22일 (음식 739kcal, 운동 609kcal)
운동: 요가 + 실내 사이클 + 러닝머신 각각 50분씩

20151207 다이어리 일기상세

성공 1293kcal
739/ 1707 kcal
609/ 284 kcal
점심식사559kcal(75.64%)
김치볶음밥
 401kcal
호두멸치볶음
 127kcal
참치김치찌개
 31kcal
오후간식180kcal(24.36%)
[커피빈] 아이스 바닐라라떼
 180kcal
운동609kcal
싸이클 실내자전거
 50kcal
스쿼트
 6kcal
런닝머신 걷기
 166kcal
요가
 170kcal
싸이클 실내자전거
 217kcal
  • 노란강낭콩
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11월 19일 (음식 1038kcal, 운동 892kcal)
0 64 노란강낭콩
항상 동시 부여가 되는 다요트 파트너가 있었음 좋겠다
1 98 Jangsang

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