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  • jw1021
  • 지존2017.11.24 10:0161 조회0 좋아요
다이어트로 두통이 올수도 있나요?
3일째 머리가 계속 아파요ㅜㅜ
열도 없고 감기도 아니에요.
다이어트 두통이 있다고 인터넷 찾아보니 나오긴 하던데 탄수화물 부족증상이라고
근데 전 아침 점심 현미잡곡밥 반공기씩은 먹고 있고
탄수화물 아에 끊은거 아닌데
3일째 계속 머리가 아프니깐 무섭네요.

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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.24 21:06
  • 아 정말많이 줄이셨었나바요 저는 두수저씩 덜먹기부터 차근차근 줄였어서 괜찮은가바요 모쪼록 다시금 3끼에 탄단지무기질비타민 다 챙겨드시길바래요!
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지존
  • jw1021
  • 11.24 10:31
  • 딸꽁뜰꽁 평상시보다 반이상 줄이긴 했어요. 빵도 안먹고 있고.
    저녁에도 고구마나 밥을 좀 먹어볼게요. 제가 그동안 탄수화물을 진짜 많이 먹었었나봐요ㅜㅜ
    오늘은 타이레놀 좀 먹어볼까하고 있어요 일상생활이 힘들어요ㅜㅜ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.24 10:02
  • 저녁에도 현미로 반공기 드셔보세요. 항상 먹던 양에 비해 현저히 적게되면 그럴수 있대요 ㅜㅜ
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