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  • 슈놈냠냠·정석
  • 2017.11.24 16:26
  • 1
Q.회 먹어도 되죠?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
먹는다면 얼만큼 먹어야할까요?
  • 슈놈냠냠
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어묵을 먹으려고하는데
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허리구부릴때 뱃살...
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댓글 (5)

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초보
  • 요요는절대사절
  • 11.24 18:15
  • 제 다욧의 일등공신중에 하나가 회에요 일주일에 한번은 산낙지 우럭 광어를 먹고있어요. 단백질이 풍부해요.
    양념장을 조금 적게드시고 쌈듬뿍해서 드세요.
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정석
  • 하니덕
  • 11.24 18:09
  • 회을 드시는 대신 찍는 양념이 문제일 거 같네요 제가 초장, 맛장 엄청 찍어먹어서 그런지ㅋㅋㅋㅋㅋ 매운탕도 적당히 드시구요 회 자체는 큰 문제 없는거 같습니다
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입문
  • 포기X꾸준히!
  • 11.24 17:13
  • 회는 단뱃질이 풍부하고 칼로리도 낮아서 괜찮을 듯 해요.
    저도 며칠전에 먹었는데 그날 먹은 칼로리에 따라서 적당히 조절해 먹으시면 좋을 듯 해요
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지존
  • 식이와체력
  • 11.24 17:09
  • 회 좋죠! 단백질도 풍부하고 칼로리도 낮고 맛도💕 보통 광어회 기준으로 g=1.1칼로리 하시면 얼추 맞을 거에요. 횟집이라면 회를 kg으로 시키니까 접시 양 대충 가늠해서 드시면 될거에요~!
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지존
  • 셋아이mom
  • 11.24 16:30
  • 비밀 댓글 입니다.

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