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  • 요고자빼살·초보
  • 2017.11.26 21:37
11월 26일 (음식 1085kcal, 운동 376kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 281kcal
1085/ 1188 kcal
376/ 198 kcal
아침식사56kcal(5.16%)
귤
 39kcal
당근
 17kcal
점심식사646kcal(59.54%)
[맘스터치] 싸이버거
 507kcal
[버거킹] 감자튀김(R)
 139kcal
오후간식54kcal(4.98%)
크림빵
 54kcal
저녁식사217kcal(20.00%)
배추
 12kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛
 140kcal
[다논] 액티비아 복숭아
 65kcal
야식112kcal(10.32%)
[롯데] 빼빼로
 112kcal
운동376kcal
와이드 스쿼트
 39kcal
스쿼트
 39kcal
와이드 스쿼트
 39kcal
플랭크
 70kcal
사이드 플랭크
 40kcal
플랭크
 70kcal
와이드 스쿼트
 39kcal
사이드 플랭크
 40kcal
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11월 26일 (음식 1192kcal, 운동 398kcal)
1 48 3남매지킴이
다들 화이팅요!!!
1 91 살사라져버려

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