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  • orkmi
  • 정석2017.11.27 17:0655 조회1 좋아요
다시 시작해보려합니다.
7월에 한참 다욧해서 7kg뺐었는데.. 현재 3kg이 쪄버렸네요. 휴가다 뭐다해서 여행다니다보니
. 리듬이 깨져서 다욧 중단하고 있었거든요. 야채위주로 일상식 양 줄여서 먹고 따로 운동은 안했어여. 그래도 빠지길래.. 이대로면 60대 직입하겠다했는데... 할만하네 그랬거든요...ㅜ.ㅜ 근데 리듬잃고 다시 시작하려니 넘 힘드네요. 저녁을 못 참겠어요. 자꾸 이것저것 먹어서 ... 다시 할수 있겠죠? 힘들어여...

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댓글 (5)

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지존
  • 사람향기
  • 11.29 08:47
  • 다시 해야죠..
    뺀게 아깝잖아요..
    저는 10개월째네요..
    2달에 1~2키로씩 빠지던게..
    이번엔 2달째 유지만 ㅜㅜ
    앞으로 5키로 감량 목표인데..
    언제 마무리가 될런지ㅎㅎ
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정석
  • 리즈시절을기억하자
  • 11.28 10:19
  • 저녁시간에 무언가 취미활동을 해보시면 먹는거 조절가능하더라구요! 저는 온라인게임에 푹빠져 저녁식사 이후는 손도안되게 됐어요 ㅋ.ㅋ.........ㅎㅎㅎㄹ
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초보
  • 뀽꽝
  • 11.27 23:24
  • 화이팅입니다 !!
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초보
  • 목표는정상체중
  • 11.27 22:52
  • 포기하지않구 다시힘내서 맘다잡으시면 못할게 없습니다. 화이팅!!!!!!
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정석
  • hw504
  • 11.27 17:09
  • 다시 시작할 수 있을거예요~ 힘내세요.화이팅!!
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