view-top

  • 1
11월 28일 (음식 1121kcal, 운동 640kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1029kcal
1121/ 1812 kcal
640/ 302 kcal
아침식사245kcal(21.86%)
찐고구마
130kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
카카오닙스
26kcal
점심식사516kcal(46.03%)
애호박나물
19kcal
콩나물무침
38kcal
미역무초무침
33kcal
총각김치
11kcal
배추김치
25kcal
현미밥
321kcal
우엉조림
69kcal
오후간식39kcal(3.48%)
39kcal
저녁식사321kcal(28.64%)
[샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱
20kcal
단호박찜
43kcal
바나나
93kcal
양상추
11kcal
오이
9kcal
연두부
126kcal
레드 파프리카
19kcal
운동640kcal
출근길??
순환운동??
빠르게걷기
120kcal
커브스 순환운동
520kcal
  • PINGdiet
  • 건강한 몸!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글