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  • Momof3
  • 다신2017.11.29 14:1639 조회1 좋아요
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11/28
공복운동 줌바 중에서도 최강도 1000칼로리 버닝
운동후 당 떨어져 도넛 한개 먹고 쟈스민 티 마심.

점심 계란찜 김치볶음 잡곡밥 140g

온 종일 배고플때 간식으로 먹을 야채 과일.

정말 한조각 200칼로리 피자 일끝나고 흡입. 공체는 그대로.

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댓글 (7)

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다신
  • Momof3
  • 11.30 01:13
  • 빵빠라라방okoge2020일하고 퇴근후 집에 와서 식구들이 준비한 메뉴를 다엿 식단이 아니어도 먹어야할때가 있으니 ㅋㅋ 근데 맛이 좋았어요. ㅋ
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다신
  • okoge2020
  • 11.29 22:48
  • 피쟈. 굿👍👍👍👍👍👍
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지존
  • 빵빠라라방
  • 11.29 16:04
  • 미트볼 피자라니 ㅜㅜ 치즈도 많고 좋네요 ㅠㅠ
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다신
  • Momof3
  • 11.29 14:25
  • 힝향 넹 피자 냉동으로 된거 사왔는데 신선하고 맛났어요. ㅎㅎ 계란찜 나도 ㅋㅋ 봤어요.
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다신
  • Momof3
  • 11.29 14:24
  • 먹어봤던그맛!! 넵 넵 이제 66킬로대는 내꺼임. ㅋㅋㅋ
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다신
  • 힝향
  • 11.29 14:20
  • 피자 맛있겠당ㅎㅎ 여기도 계란찜이 있네요ㅎㅎ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.29 14:17
  • 공체 그대로 유지😱👍👍👍
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