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  • Grace1117·정석
  • 2017.11.29 19:17
  • 2
11월 28일 (음식 871kcal, 운동 378kcal)
바르고 자는 후끈후끈 로션, 괜찮은듯. 근육통에도 좋다고함. 몸이 따끈해지는 느낌데쓰네 ㅋㅋ 일본제품.

20151207 다이어리 일기상세

성공 878kcal
871/ 1645 kcal
378/ 274 kcal
아침식사51kcal(5.86%)
포도
 6kcal
키위
 13kcal
사과
 32kcal
오후간식348kcal(39.95%)
[투썸 플레이스] 믹스 견과류
 316kcal
사과
 32kcal
저녁식사250kcal(28.70%)
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥
 107kcal
아스파라거스
 6kcal
두부조림
 33kcal
잔멸치볶음
 65kcal
양배추쌈
 39kcal
야식222kcal(25.49%)
신타6 단백질보충제
 161kcal
우유
 61kcal
운동378kcal
집에서 후끈후끈 필라테스전신운동
 300kcal
스트레칭
 52kcal
와이드 스쿼트
 26kcal
  • Grace1117
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